{"id":35111,"date":"2024-02-16T15:36:20","date_gmt":"2024-02-16T13:36:20","guid":{"rendered":"https:\/\/ssschoolsplus.co.za\/?p=35111"},"modified":"2024-02-16T15:36:20","modified_gmt":"2024-02-16T13:36:20","slug":"namibie-se-golden-jumper-alexandra-scheepers-skitter-ook-by-helpies","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/test.ssschoolsplus.co.za\/?p=35111","title":{"rendered":"Namibi\u00eb se &#8216;golden jumper&#8217;, Alexandra Scheepers, skitter ook by Helpies"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_35116\" aria-describedby=\"caption-attachment-35116\" style=\"width: 333px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-35116\" src=\"https:\/\/test.ssschoolsplus.co.za\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/214765-333x500.jpeg\" alt=\"\" width=\"333\" height=\"500\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-35116\" class=\"wp-caption-text\">FOTO: MY ZONE<\/figcaption><\/figure>\n<p>In 2023 het die 14-jarige <strong>Alexandra Scheepers<\/strong> van Windhoek Gimnasium haar naam in die geskiedenisboeke inge\u00ebts deur Namibi\u00eb se eerste goue medalje in hoogspring te verower.<\/p>\n<p>Namibi\u00eb se &#8216;golden jumper&#8217; het sopas weer met &#8216;n sprong van 1,65 m by Helpmekaar Kollege se Goue Liga-atletiekbyeenkoms oorwinning behaal.<\/p>\n<p>Scheepers het nie daar opgehou nie, en ook die verspring oorheers, met &#8216;n sprong van 5,49 m.<\/p>\n<p>In die o. 17 hoogspring-item het Giselle Maritz van Helpmekaar en Genevieve Malherbe van Ho\u00ebrskool Waterkloof albei 1.60 m gespring.<\/p>\n<p>Johann\u00e9 Lamprecht (Ho\u00ebrskool Montana) en Gizelle Smith van Ho\u00ebrskool Menlopark het aan &#8216;n intense kompetisie in sowel die gewigstoot as diskus deelgeneem. Lamprecht het uiteindelik as oorwinnaar uit die stryd getree en albei items beklink met gooie van onderskeidelik 15,10 m in gewigstoot en 39,92 m in diskus, en sodoende meer as 900 punte in elk item opgebou.<\/p>\n<p>Smith was nie ver agter nie en het 12,28 m in die gewigstoot en 32,81 m in die diskus behaal.<\/p>\n<p>In die o.16 gewigstoot het Marike Weitz (Windhoek Gimnasium) met &#8216;n gooi van 15.30 m die eerste plek verseker, terwyl Merle Janse van Rensburg (Menlopark) in die diskus beter gevaar het met &#8216;n gooi van 42.31 m om eerste te eindig.<\/p>\n<p>In nog &#8216;n opwindende driestryd het Christie Loedolff van Menlopark in die o. 17-diskus gese\u00ebvier met &#8216;n gooi van 41.21m, terwyl Keira Pienaar van Helpmekaar kort op haar hakke gevolg het met 37.77 m en Ashlynn Nel (Menlopark) derde ge\u00ebindig het met 37.29 m.<\/p>\n<p>Nel het egter die bordjies verhang in die gewigstoot om met 14.73 m te wen en 920 punte aan te teken. Loedolff was tweede met 13.24 m en Pienaar derde met 13.18 m.<\/p>\n<p>Alicia Khunou, ook van Menlopark, het voortgegaan om te skitter deur beide die gewigstoot en diskus in die o. 19-kategorie te oorheers met gooie van onderskeidelik 14.13 m en 47.54 m, wat meer as 950 punte in elke item verdien het.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In 2023 het die 14-jarige Alexandra Scheepers van Windhoek Gimnasium haar naam in die geskiedenisboeke inge\u00ebts deur Namibi\u00eb se eerste goue medalje in hoogspring te verower. Namibi\u00eb se &#8216;golden jumper&#8217; het sopas weer met &#8216;n sprong van 1,65 m by Helpmekaar Kollege se Goue Liga-atletiekbyeenkoms oorwinning behaal. Scheepers het nie daar opgehou nie, en ook [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":35116,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-35111","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/test.ssschoolsplus.co.za\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/35111","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/test.ssschoolsplus.co.za\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/test.ssschoolsplus.co.za\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.ssschoolsplus.co.za\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.ssschoolsplus.co.za\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=35111"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/test.ssschoolsplus.co.za\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/35111\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/test.ssschoolsplus.co.za\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=35111"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/test.ssschoolsplus.co.za\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=35111"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/test.ssschoolsplus.co.za\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=35111"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}